3/10(火)笹山町公民館にて、「笹山サロン」にお招きいただき、当院歯科医師と歯科衛生士による「歯磨きと健康」についての出前講座を行いました。

当日は民生委員や福祉員の方を含め、26人の方にご参加いただきました。

まずは、歯科医師による講義から始まりました。健康寿命を延ばすためには「歯・口腔の健康を守る」ことが大切であることをお話しました。また歯周病はお口の中の症状だけでなく、脳卒中や糖尿病、心臓病など「全身の病気の原因になる」ことについてもお話しました。

続いて歯科衛生士による講義では、口の周りの軽微な衰えがないかを確認する「オーラルフレイルチェック」を行い、皆さんのお口の状態をチェックしました。その後、ストレッチや口腔体操を実践し、正しい歯磨きの方法や歯間ブラシの使い方について指導しました。

最後の質問のタイムではたくさんの質問が挙がり皆さん真剣に講義を受けられているご様子でした。